Laman

Senin, 21 Maret 2011

Jangan Biasakan Begadang

Jangan Biasakan Begadang!!

Semoga bermanfaat...

Penemuan Terbaru Mengenai Kanker Hati! Jangan Tidur Terlalu Malam!


Para dokter di National Taiwan Hospital baru-baru ini mengejutkan dunia kedokteran karena ditemukannya kasus seorang dokter muda berusia 37tahun yang selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan fungsi hati (GOT, GPT),tetapi ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek diketahui positif menderita kanker hati sepanjang 10 cm!
                       

                           Gambar 1. Kanker Hati
Selama ini hampir semua orang sangat bergantung pada hasil indeks pemeriksaan fungsi hati (Liver Function Index). Mereka menganggap bila
pemeriksaan menunjukkan hasil index yang normal berarti semua OK.
Kesalahpahaman macam ini ternyata juga dilakukan oleh banyak dokter spesialis. Benar-benar mengejutkan, para dokter yang seharusnya
memberikan pengetahuan yang benar pada masyarakat umum, ternyata memiliki pengetahuan yang tidak benar. Pencegahan kanker hati harus dilakukan dengan cara yang benar. Tidak ada jalan lain kecuali mendeteksi dan mengobatinya sedini
mungkin, demikian kata dokter Hsu Chin Ch'uan. Tetapi ironisnya, ternyata dokter yang menangani kanker hati juga bisa memiliki pandangan yang salah, bahkan menyesatkan masyarakat, inilah penyebab terbesar kenapa kanker hati sulit untuk disembuhkan.


Saat ini ada seorang pasien dokter Hsu yang mengeluh bahwa selama satu bulan terakhir sering mengalami sakit perut dan berat badannya turun sangat banyak. Setelah dilakukan pemeriksaan supersound baru diketemukan adanya kanker hati yang sangat besar, hampir 80% dari livernya (hati) sudah
termakan habis. Pasien sangat terperanjat, Bagaimana mungkin? Tahun lalu baru melakukan medical check-up dan hasilnya semua normal. Bagaimana mungkin hanya dalam waktu satu tahun yang relatif singkat bisa tumbuh kanker hati yang demikian besar?"


Ternyata check-up yang dilakukannya hanya memeriksa fungsi hati. Hasil pemeriksaan juga menunjukkan "normal". Pemeriksaan fungsi hati adalah salah satu item pemeriksaan hati yang paling dikenal oleh masyarakat. Tetapi item ini pula yang paling disalahpahami oleh masyarakat kita ( Taiwan ).


Pada umumnya orang beranggapan bahwa bila hasil index pemeriksaan fungsi hati menunjukkan angka normal berarti tidak ada masalah dengan hati.
Tetapi pandangan ini mengakibatkan munculnya kisah-kisah sedih karena hilangnya kesempatan mendeteksi kanker sejak stadium awal.
                             

                                           Gambar 2. Sel kanker
Dokter Hsu mengatakan, GOT dan GPT adalah enzim yang paling banyak ditemui di dalam sel-sel hati. Bila terjadi radang hati atau karena satu dan sebab lain sehingga sel-sel hati mati, maka GOT dan GPT akan lari keluar. Hal ini menyebabkan kandungan GOT dan GPT di dalam darah meningkat. Tetapi tidak
adanya peningkatan angka GOT dan GPT bukan berarti tidak terjadi pengerasan pada hati atau tidak adanya kanker hati. Bagi banyak para penderita
radang hati, meski kondisi radang hati mereka telah berhenti, tetapi dalam hati (liver) mereka telah terbentuk serat-serat dan pengerasan hati. Dengan
terbentuknya pengerasan hati, maka akan mudah sekali untuk timbul kanker hati.


Selain itu, pada stadium awal kanker hati, index hati juga tidak akan mengalami kenaikan. Karena pada masa-masa pertumbuhan kanker, hanya sel-sel di sekitarnya yang diserang sehingga rusak dan mati. Karena kerusakan ini hanya secara skala kecil maka angka GOT dan GPT mungkin masih dalam batas normal, katakanlah naik pun tidak akan terjadi kenaikan yang tinggi. Tetapi oleh karena banyak orang yang tidak mengerti akan hal ini sehingga
berakibat terjadilah banyak kisah sedih.

Penyebab utama kerusakan hati adalah :

1.Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab paling utama.

2.Tidak buang air di pagi hari.

3.Pola makan yang terlalu berlebihan.

4.Tidak makan pagi.

5.Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan.

6.Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan, zat pewarna, pemanis buatan.

7. Minyak goreng yang tidak sehat. Sedapat mungkin kurangi penggunaan minyak goreng saat menggoreng makanan, hal ini juga berlaku meski menggunakan minyak goreng terbaik sekalipun seperti olive oil. Jangan mengkomsumsi makanan yang digoreng bila kita dalam kondisi penat, kecuali dalam kondisi tubuh yang fit.

8.Mengkonsumsi masakan mentah (sangat matang) juga menambah beban hati. Sayur mayur dimakan mentah atau dimasak matang 3 - 5 bagian. Sayur yang digoreng harus dimakan habis saat itu juga, jangan disimpan.
                                               

                                                     Gambar 3.Hati Normal
Kita harus melakukan pencegahan dengan tanpa mengeluarkan biaya tambahan.
Cukup atur gaya hidup dan pola makanan sehari-hari. Perawatan dari pola makan dan kondisi waktu sangat diperlukan agar tubuh kita dapat melakukan
penyerapan dan pembuangan zat-zat yang tidak berguna sesuai dengan "jadwalnya".


Sebab:

Malam hari pk 9 - 11 : adalah pembuangan zat-zat tidak berguna/beracun (de-toxin) di bagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). Selama durasi
waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik.
Bila saat itu seorang ibu rumah tangga masih dalam kondisi yang tidak santai seperti misalnya mencuci piring atau mengawasi anak belajar, hal ini dapat
berdampak negatif bagi kesehatan.

Malam hari pk 11 - dini hari pk 1 : saat proses de-toxin di bagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.

Dini hari pk 1 - 3 : proses de-toxin di bagian empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur.

Dini hari pk 3 - 5 : de-toxin di bagian paru-paru. Sebab itu akan terjadi batuk yang hebat bagi penderita batuk selama durasi waktu ini. Karena
proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernafasan, maka tak perlu minum obat batuk agar supaya tidak merintangi proses pembuangan kotoran.

Pagi pk 5 -7 : de-toxin di bagian usus besar, harus buang air di kamar kecil.

Pagi pk 7 - 9 : waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus makan pagi. Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum pk 6:30. Makan pagi sebelum pk 7:30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatannya. Bagi mereka yang tidak makan pagi harap merubah kebiasaannya
ini, bahkan masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pk 9 -10 daripada tidak makan sama sekali.
                                   

     Gambar 4. Perawatan Pasien Kanker Hati                             

Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak berguna. Selain itu, dari tengah malam hingga
pukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah. Sebab itulah, tidurlah yang nyenyak dan jangan begadang.

                             

                                 Gambar 5. Penderita Kanker Hati Stadium 4 



Jangan Begadaaang Kalau tak ada gunanyaa.. !!!!!!!!!!!!!!!

 

Selasa, 15 Maret 2011

Jaringan

Cara Menyambung Kabel UTP Dengan Conector RJ 45

Dalam kabel UTP terdapat beberapa kabel berwarna yang saling berhubungan. Biasanya warna yang ada adalah :
                                              Gambar 1. Kabel UTP
  1. Orange (O)
  2. Biru  (B)
  3. Hijau (H)
  4. Coklat (C)
  5. Orange putih  (OP)
  6. Hijau putih (HP)
  7. Biru putih (BP)
  8. Coklat putih (CP)
                                 Gambar 2. Conector RJ 45

Sedangkan urutan warna yang akan dihubungkan ke conector RJ 45 adalah :
  1. OP
  2. O
  3. HP
  4. B
  5. BP
  6. H
  7. CP
  8. C
 Catt: Urutan warna dari  ujung kabel tersebut harus sama karena kalau tidak maka jaringan tidak akan terhubung.


                                   Gambar 3. Tang Krimping


                                          Gambar 4. Switch


Supaya jaringan antara Switch dengan Kabel UTP terhubung, maka yang harus dilakukan adalah :
  1. Sediakan kabel UTP dengan Conector RJ 45, tank krimping atau gunting.
  2. Potong kedua ujung kabel kira-kira dengan panjang 1 Inch
  3. Luruskan semua kabel berwarna tersebut.
  4. Potong dengan tang secara merata, jangan sampai ada yang miring.
  5. Masukkan kabel berwarna tersebut dengan warna yang berurutan ke dalam conector RJ 45 tersebut.
  6. Perhatikan agar warna kabel yang masuk ke conector sesuai dengan urutan warna yang telah dijelaskan.
  7. Krim conector tersebut dengan tang krimping agar erat dan tidak terlepas.
  8. Masukkan ujung conector yang satu ke switch dan yang satu lagi k CPU.
  9. Jaringan terhubung

Senin, 14 Maret 2011

Cara Membuat Nomor Halaman Pada Makalah Dengan Word 2007

Langkah-langkah dalam memberi nomor halaman dalam membuat makalah adalah :
  1. Buka halaman dari makalah yang telah dibuat
  2. Klik menu Insert
  3. Klik page number, pilih lah dimana kita akan meletakkan nomor halaman.(Top of Page / Bottom of Page)
  4. Klik 2x di makalah agar tulisan header dan footer nya hilang.
  5. Klik menu insert 
  6. Page number (pilihlah bentuk atau jenis nomor halaman sesuai dengan yang diinginkan.)
  7. ok
Setelah mengikuti langkah-langkah diatas, maka jika anda ingin menambah nomor halaman pada halaman yang berbeda di makalah yang sama, anda harus mengikuti langkah- langkah berikut :
  1. Klik atau letakkan kursor pada kata-kata yang terakhir di halaman sebelum halaman yang ingin anda ubah nomornya.
  2. Klik page layout
  3. Klik Breaks
  4. Pilih next page yang ada pada section breaks
  5. Klik Insert
  6. Klik Page Number
  7. Pilih format page number
  8. Pilih lah jenis angka atau huruf untuk halaman,(jangan lupa klik start at jika nomor dimulai dari awal).
  9. Klik OK
Semoga petunjuk sederhana ini bisa dimengerti dan menjadi bermanfaat bagi anda semua .


SELAMAT MENCOBA.......!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Selasa, 08 Maret 2011

Cara membuat daftar isi, daftar tabel dan daftar gambar dengan word processing

  1. Daftar isi
 Untuk membuat daftar isi dalam sebuah makalah bisa dibuat dengan cara manual, namun juga bisa dengan cara otomatis yaitu dengan program word processing.  Membuat daftar isi biasanya menggunakan style Heading. Daftar isi yang disebelah kiri menggunakan style heading 1, terus ke kanan memakai style heading 2 dan seterusnya. Daftar isi bisa dibuat secara otomatis jika  naskahnya telah ada terlebih dahulu.

Adapun langkah-langkah membuat daftar isi tersebut adalah :
  • Bukalah terlebih dahulu file dari makalah yang telah anda buat.
  • Blog masing-masing bagian judul dari setiap halaman, sebagai contoh : kata pengantar,daftar isi, BAB 1, BAB 2 dan daftar pustaka menggunakan style heading 1. Bagian dari BAB seperti A, B, C,  di blok dengan style heading 2 dan begitu seterusnya sampai sejauh mana pembagian diberikan.
  • Setelai selesai memblog dan memberi style pada masing-masing bagian tersebut, maka kita kembali ke halaman awal. Misal : hal 1 berisi daftar isi yang masih kosong tadi.
  • Klik references
  • Pilih menu table of contents dan klik bagian contents.
  • Silahkan lihat hasilnya.
 2 . Daftar tabel
  • Buat tabel terlebih dahulu dengan menu insert.
  • Setelah selesai klik insert caption di menu references
  • Buta kata Tabel di caption.
  • klik ok
  • Kembali ke daftar isi dan buat daftar tabel.
  • Klik menu insert table of figure
  • Klik ok
  • Silahkan lihat hasilnya.
 3 . Daftar Gambar
Membuat daftar Gambar sama dengan membuat daftar tabel.
  • Klik insert picture
  • Pilih gambar dan masukan ke dalam makalah tersebut.
  • Klik menu insert table of figure di menu references
  • Klik ok.
Selamat mencoba!!!!! 

Selasa, 01 Maret 2011

Ringkasan Materi Pertemuan ke-2

      Jika kita ingin membuat Blog gratis, bisa dibuat dengan menggunakan blogger.com, sedangkan bila menggunakan domain dan hosting sendiri kita bisa memilih membuat blog melalui wordpress. Blogger dan wordpress memiliki kelebihan dan kelemahan tersendiri.Pada blogger isi yang ada di dalamnya tidak dapat dicopy karena tidak ada CMS nya, sedangkan wordpree isinya bisa dicopy sesuai dengan yang kita butuhkan.

     Dalam mengelola sebuah blog kita membutuhkan CMS (Content Management System) yaitu sebuah aplikasi untuk mengelola konten dan juga LMS (Learning Management System) yaitu pembelajaran jarak jauh. Biasanya aplikasi pembelajaran jarak jauh ini menggunakan kata E-Learning. E-learning ini bisa kita buat atau kita dapatkan dari website http://www.moodle.com.
http:// merupakan protokol untuk membuka sebuah website sedangkan www.fahriyasa.blogspot.com merupakan alamat website nya.

     Dalam membuat sebuah website kita sering menemukan berbagai macam nama domain. Dimana di belakang nama domain tersebut diikuti oleh com,co.id, us, org dsb. Com adalah sebuah kata yang berarti komersil atau umum, dimana ini biasanya digunakan oleh orang umum atau bersifat internasional. Sedangkan di Indonesia yang biasa digunakan adalah co.id.
Contoh domain lain biasanya menggunakan :
  1. ac.id (domain lembaga pendidikan)
  2. org(domain organisasi)
  3. tv(domain dari negara tuvalu)
  4. us(domain dari negara Amerika Serikat)
  5. jp(domain dari negara Jepang)
  6. sg(domain dari negara Singapura)
  7. my(domain dari negara Malaysia)
  8. au(domain dari negara Australia)
  9. uk(domain dari negara Inggris)

Selasa, 22 Februari 2011

Cara Membuat Blog

Blog adalah merupakan singkatan dari "web log" yaitu bentuk aplikasi web yang menyerupai tulisan-tulisan (yang dimuat sebagai posting) pada sebuah halaman web umum.Membuat Blog adalah sesuatu hal yang tidak begitu sulit karena dengan hanya beberapa menit saja kita sudah bisa menggunakan blog dengan baik.Sebelum membuat blog terlebih dahulu kita harus membuat email bagi yang belum mempunyai alamat email sebelumnya,sedangkan bagi yang sudah ada alamat email bisa langsung mengikuti langkah-langkah dalam membuat blog.
Setelah selesai membuat alamat email, kita mulai membuat blog.
Buka we browser kemudian ketikan :
Setelah muncul webnya kemudian klik "get it started"

Kemudian kita masuk ke Langkah Pertama (Mendaftar untuk Blogger):
Disini terlebih dahulu anda diminta untuk memasukkan alamat email anda dan password. Kemudian anda harus mengisi nama tampilan, mengisi nama tampilan bisa dengan memakai nama sendiri atau nama yang lain. Setelah itu cek bagian Saya menerima persyaratan dan Layanan" dan klik tombol Lanjutkan .

Langkah Kedua (Beri Nama Blog Anda)
Dalam memberi nama pada judul dan alamat blog, anda harus memasukkan kata kunci spesifik yang anda telah pilih.Sebagai contoh saya memasukkan kata kunci "materi dan tugas kuliah komputer 2" pada judul dan alamat blog baru kita.

Judul Blog :  materi dan tugas kuliah komputer 2

Alamat Blog (URL) : materidantugaskuliah
Alamat Blog kita akan menjadi :


Hal ini akan sangat berguna nantinya dalam memberikan relevansi alamat blog anda dngan konten. Situs pencari akan melihat relevansi nama alamat blog (URL) anda dengan Judul, Deskripsi juga konten, hal ini dilakukan untuk mencegah spamming suatu keyword pada sebuah alamat blog.

Langkah Ketiga (Pilih Sebuah Template)

Pilih sebuah template yang sesuai minat kita, kemudian klik tombol Lanjutkan.

Setelah itu Blog Anda telah Diciptakan dan siap untuk digunakan.